soaltka.com
Beranda
Materi TKA
Simulasi TKA
Soal Gratis
Navigasi Soal
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Latihan Soal TKA PJOK SMP Pendidikan Jasmani dan Kesehatan
Sisa waktu:
--:--
Soal 1:
Apa manfaat dari pendinginan setelah olahraga?
Melatih fleksibilitas
Meningkatkan suhu tubuh
Menambah beban latihan
Menurunkan detak jantung secara perlahan
Berikutnya »
Bagikan via WhatsApp
Soal 2:
Apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani?
Latihan saat libur
Kemampuan tubuh melakukan aktivitas fisik dengan efisien
Olahraga kompetitif
Makan makanan sehat
« Sebelumnya
Berikutnya »
Bagikan via WhatsApp
Soal 3:
Apa manfaat utama dari pemanasan sebelum olahraga?
Menghemat energi
Membuat lelah sebelum olahraga
Mencegah cedera dan meningkatkan aliran darah
Meningkatkan nafsu makan
« Sebelumnya
Berikutnya »
Bagikan via WhatsApp
Soal 4:
Senam lantai termasuk dalam jenis olahraga apa?
Olahraga kebugaran
Olahraga tradisional
Olahraga permainan
Olahraga air
« Sebelumnya
Berikutnya »
Bagikan via WhatsApp
Soal 5:
Berapa lama waktu ideal untuk latihan kebugaran jasmani?
30 menit
1 jam 30 menit
10 menit
3 jam
« Sebelumnya
Berikutnya »
Bagikan via WhatsApp
Soal 6:
Latihan sit-up terutama melatih otot bagian mana?
Otot paha
Otot lengan
Otot punggung
Otot perut
« Sebelumnya
Berikutnya »
Bagikan via WhatsApp
Soal 7:
Gerakan push-up terutama melatih otot bagian mana?
Leher
Pinggul
Perut dan kaki
Dada dan lengan
« Sebelumnya
Berikutnya »
Bagikan via WhatsApp
Soal 8:
Latihan lari sprint melatih kemampuan apa?
Kecepatan
Kekuatan
Fleksibilitas
Kelincahan
« Sebelumnya
Berikutnya »
Bagikan via WhatsApp
Soal 9:
Gerakan plank melatih kekuatan otot bagian?
Kaki
Perut dan pinggang (core)
Telinga dan mata
Lengan
« Sebelumnya
Berikutnya »
Bagikan via WhatsApp
Soal 10:
Bagian tubuh manakah yang lebih dominan saat melakukan lompat jauh?
Leher
Tangan
Kaki
Pinggang
« Sebelumnya
Kumpulkan Jawaban
Bagikan via WhatsApp